- News, Infos & Artikel
- Workouts für Zuhause
- Gesunde Ernährung
- Regeneration & Entspannung
- Alle/Archiv
VitalitätsOase für ALLE wieder geöffnet
Liebe VitalitätsOasen-Gäste, liebe VitalitätsOasen-Family, wir freuen uns Ihnen diese News HEUTE zu übersenden. Ab dem 1.6.2021 ist die VitalitätsOase für ALLE wieder geöffnet. Am 25. Mai 2021 haben...
Mehr erfahrenUnsere Plasmafilter sind eingetroffen
Die Plasmafilter befreien die Luft nachweislich bis zu 98% von Aerosolen. Das Ansteckungsrisiko wird nochmals auf ein Minimum reduziert. Die VitalitätsOase hat aus diesem Grunde seine...
Mehr erfahrenBingo – etwas anders!
Spielerisch lassen sich Dinge manchmal viel schneller erreichen. Auf diesem Bingo-Bogen stehen viele sinnvolle Dinge die häufig zu kurz kommen. Nutzen Sie den Bogen, um ihn so...
Mehr erfahrenGemeinsam zur Wiedereröffnung
Die letzten Tage und Wochen waren bewegend und sind es immer noch und wir möchten Sie mit dieser Nachricht auf den neuesten Stand bringen, wie...
Mehr erfahrenMedizinisches Qi-Gong: QiGong & Ho`oponopono
Ho' oponopono (hawaiianisch etwa: "in Ordnung bringen") ist im Ursprung als Prozess der Vergebung und Akzeptanz angelegt. Als Meditation kann es helfen, unser Herz von...
Mehr erfahrenYMG Yogalates meets QiGONG mit Doc Suarez Walker
https://youtu.be/n3tB-30EeLM ...
Mehr erfahrenCyberfitness
ALLES WAS DU FÜR DEIN VITALES LEBEN BRAUCHST 500 Kurse / 30 Trainer / 15 Themenwelten Dein Fitnessclub zum Mitnehmen. Auf dem PC, Tablet oder Deinem Smartphone – ab jetzt gibt...
Mehr erfahrenEXPERTEN ALLIANZ für Gesundheit e.V.– Gesundheit braucht TRAINING
Wissen für Anwender Teil I Sarkopenie als Ursache der sog. Zivilisationskrankheiten. Zusammenhang Immunsystem und Muskelulatur. https://www.youtube.com/watch?v=uH5AiIoLoSo ...
Mehr erfahrenUNSERE KUNDEN SIND MIT ABSTAND DIE BESTEN
große Motivationsschübe für uns in dieser ZEIT und der BEWEIS, dass Gesundheit TRAINING braucht. Liebes Team der Vitalitätsoase; liebe Ulrike, Cordula und Ulrich, es gibt Dinge, die...
Mehr erfahrenEntspannungsreise mit Doro
Ruhige Momente genießen Zur Ruhe kommen. Das ist in dieser besonderen Zeit wichtig, um Kraft, Konzentration und Klarheit für den Tag aufrecht zu halten. Ich möchte Sie...
Mehr erfahrenDie EXPERTEN ALLIANZ
•GESUNDHEIT BRAUCHT TRAINING• Wissenswerte Seminare für unsere Kunden Die neuesten Erkenntnisse zum Thema Training, Immunsystem und rund um deine Gesundheit in Zeiten von COVID-19 - direkt von...
Mehr erfahrenEquipmentverleih, WhatsApp-Channel NEU, Servicezeiten
Liebe VitalitätsOasen-Gäste, am Mittwoch, 28. Oktober 2020, haben wir alle erfahren, dass auch wir von der behördlichen Schließung betroffen sind. Wir wissen alle, dass es wichtig,...
Mehr erfahrenUnsere Live-Kurse, Vorträge & Seminare im November 2020
Erhalten Sie hier eine Übersicht zu unseren Live-"Kursen, Vorträgen & Seminaren" im November 2020. ...
Mehr erfahrenVitalitätsOase geschlossen
Liebe VitalitätsOasen-Gäste, auch wir haben die Verkündung der neusten Beschlüsse der Bundesregierung am 28.10.2020 verfolgt und müssen Ihnen somit leider mitteilen, dass unsere VitalitätsOase ab Montag,...
Mehr erfahren12 Jahre Vitalitätsoase
Kursraum I 09.00 Uhr tri-dent 10.45 Uhr tri-dent 11.45 Uhr Vinyasa-Yoga & ätherische Öle 13.00 Uhr YING-YOGA meets Meditation 14.15 Uhr Energiestellungen pur Kursraum II 08.45 Uhr Shake Your Body 09.45 Uhr Yoga 11.00...
Mehr erfahrenKlimmzug-Trainingslager – TERMINÜBERSICHT
Am 1.10.2020 war Andreas Bredenkamp zur Kick-Off-Veranstaltung „Wir schreiben das Drehbuch zu Deinem ersten Klimmzug“ bei uns in der VitalitätsOase. In einem motivierenden Vortrag begeisterte er...
Mehr erfahrenDIE VITALITÄTSOASEN MEMBER APP
Unbedingt nutzen! Der komplette Überblick über Ihr Training für das Coaching mit den Trainern für die eigene Motivation als vollständige Dokumentation der eigenen Vitalität Mitglieder Handbuch ...
Mehr erfahrenGemeinsam zum KLIMMZUG!
Wer in jungen Jahren schon wissen möchte, wie schwer Alltagsbewegungen fallen, wenn man 80 Jahre alt ist und seine Muskulatur verloren hat, der nehme einfach...
Mehr erfahrenDie Immunbooster-Erfolge unserer Gäste
Immunbooster-Erfolg von Antje Ich nahm an dem Immunbooster- Programm vor einem Monat Teil und das mit sehr zufriedenstellenden und stolzen Ergebnissen. Auf den gesamten Körper betrachtet...
Mehr erfahrenOutdoorYoga am See
Bewegung und Entspannung im Freien mit Abendsonne, Vogelzwitschern und dem Rauschen der Bäume – das war unser OutdoorYoga am See. Der Sommerabend mit ruhigem Platz...
Mehr erfahrenNordic-Walking-Kurs immer mittwochs um 9 Uhr
Nordic-Walking-Kurs immer mittwochs um 9 Uhr. Melde Dich online einfach an. Wir freuen uns auf Dich! Dein VitalitätsOasen-Team ...
Mehr erfahrenMhhh lecker!
Wenn die Mitarbeiter sich von mir eine leckere BROWNIE-Proteine-Bombe wünschen, dann hat das schon was zu bedeuten. REZEPT (ist super einfach): 1 Avocado 50g Schoko Whey 30g (entoelt) Backkakao Flavour...
Mehr erfahrenSpende von La Roche-Posay für unsere Gäste
Die Gesundheit unserer Gäste liegt uns am Herzen. Durch eine ganz tolle Spende von La Roche-Posay können wir unseren Gästen "150 Handgele" zur Verfügung stellen. Vielen...
Mehr erfahrenDas 28 Tage Immunbooster-Erfolgsprogramm
Neu in der VitalitätsOase Falkensee Das 28 Tage Immunbooster-Erfolgsprogramm Optimales Training, maximale Motivation, gesunde Ernährung und wohltuende Regeneration - genau was Ihr Körper jetzt braucht! Sie profitieren durch ✅...
Mehr erfahrenNeustart ab 28. Mai 2020
Liebe Mitglieder, nach der langen Zeit der behördlichen Schließung können wir Ihnen mitteilen, dass wir am 28. Mai 2020 die VitalitätsOase wieder öffnen dürfen. Es kann jetzt wieder...
Mehr erfahrenAb 28. Mai 2020 dürfen Gesundheits- und Fitnessstudios wieder öffnen
Wir sind wieder für Sie, für Ihre Gesundheit und für Ihr Immunsystem da!!! Liebe Gäste, wir haben soeben aus der Pressenkonferenz von Herrn Woidke erfahren, dass die...
Mehr erfahrenDemo – sofortige Wiedereröffnung der Gesundheits- und Fitnessstudios
Gemeinsam sind wir stark. Die „Fitness-und Gesundheitsinitiative Brandenburg“ macht sich stark für die sofortige Wiedereröffnung der Gesundheits- und Fitnessstudios. Eindrücke für Euch aus der gestrigen Demo aus...
Mehr erfahrenNewsletter 8 – Wir machen uns stark für unsere Kunden am 16.5.2020, Livekurse vom 18.5.-20.5.2020
Mit viel Hoffnung haben wir und natürlich auch Sie auf ein Eröffnungsdatum gewartet. Jedoch hat sich Berlin und Brandenburg bisher nicht einmal geäußert. In der letzten Woche...
Mehr erfahrenPresse – RBB „Wir müssen reden“
Presse - RBB am 13.5.2020 "Gesundheits- und Fitnessinitiative Brandenburg ...
Mehr erfahrenNewsletter 7 – Aktuelle Lage und Livekurse vom 11.5.2020-14.5.2020
Liebe Gäste der VitalitätsOase, wir denken jeder von uns hat den Tag gestern mit Aufmerksamkeit und viel Hoffnung die Medien verfolgt. Wir sind sehr froh, dass die...
Mehr erfahrenNewsletter 6
LIVE-KURSE - Mach mit! Dauer 35 min Dienstag, 5. Mai 2020: Rückenfit mit Kerstin um 9.30 Uhr Donnerstag, 7. Mai 2020 Rückenfit mit Christin um 18.00 Uhr Thema: Zoom-Meeting...
Mehr erfahrenAffirmationen für das Ende eines Tages
Klicken Sie auf das Bild und beginnen Sie positive Affirmation für das Ende ihres Tages ...
Mehr erfahrenAffirmation für den positiven Beginn eines Tages
Klicken Sie auf das Bild und starten Sie die Affirmation ...
Mehr erfahrenPROTEIN-Kaffee
Für eine Erfrischung zur Kaffeezeit empfehlen wir Dir unseren Protein-Kaffee. ...
Mehr erfahrenCHALLENGE
Nimm die Herausforderung - jeder der teilnimmt, bekommt ein Protein-Kick von uns! Poste Deinen Wert und ein Bild unter unserem CHALLENGE-Aufruf (facebook) oder sende uns einfach...
Mehr erfahrenNachricht vom 17.04.2020
Am Mittwoch, 15.04.2020 haben wir alle erfahren, wie es mit uns und den Beschränkungen zur Eindämmung des Corona Virus weitergeht. Eine vorsichtige und schrittweise Lockerung...
Mehr erfahrenYoga-Auszeit mit Solaya
Stärke Dein Immunsystem mit den „3 Glücksübungen“ von unserer Yogalehrerin, Solaya. Nimm Dir hierzu 10 min Zeit – suche Dir ein ruhigen und entspannten Ort. Zeige Dich...
Mehr erfahrenUnsere eigene neue VitalitätsOasen-App von EGYM ist da
VitalitätsOasen-App von EGYM 1. Link für Mitglieder: https://wy6i.app.link/vitalitaetsoase, um die neue App zu installieren. 2. Laden Sie sich die neue EGYM-App herunter, klicken Sie hierzu auf den...
Mehr erfahrenOstergruß und unsere neue VitalitätsOasen-App ist da
Das Schöne am Frühling ist, dass er immer gerade dann kommt, wenn man ihn am dringendsten braucht. – Jean Paul – Liebe Gäste, unser VitalitätsOasen-Ostertipp und unsere Osterüberraschung...
Mehr erfahrenNewsletter 4 – 25. März 2020 STAYSTRONG – STAYTOGETHER
Liebe Gäste, das wichtigste vorab: Wir hoffen es geht Ihnen gut und wir hoffen, dass Sie und ihre Familie gesund sind und bleiben. Wir vermissen Sie und alle...
Mehr erfahrenNewsletter 3 – 23. März 2020
Liebe Gäste, wir hoffen, dass Sie bei CYBERFITNESS am Wochenende schon mal eine Trainingseinheit absolviert haben. Es lohnt sich – tolle Trainingsprogramme – kurz und knackig. Wie sinnvoll...
Mehr erfahrenNewsletter 2 – 19. März 2020 Gute Nachrichten
Liebe Gäste der VitaliätsOase, die GUTE NACHRICHT: Unabhängig von dieser Ausnahmesituation möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben auch von zu Hause ihr Vitalitätstraining durchzuführen, sodass Sie gestärkt...
Mehr erfahrenUnsere Lola-Tiefenentspannung
Lasse Dich von unserem Vital-Coach, Ulli, für einen Moment in eine wunderschöne Tiefenentspannung verzaubern. Lege Dich bequem auf Dein Sofa, in dein Bett oder setze Dich...
Mehr erfahrenNewsletter 1 – 17. März 2020 Behördlicher Beschluss
Behördlich angeordnete vorübergehende Studioschließung wegen des Coronavirus (SARS-CoV-2) – Hinweis an unsere Mitglieder Liebe Gäste, die Gesundheit unserer Mitglieder und des gesamten Mitarbeiter-Teams steht für uns...
Mehr erfahrenImmunboster-Shots
Für die tägliche Dosis – Training Ihres Immunsystems– halten wir kleine „Vital-Shots“ für Sie bereit. Freuen Sie sich auf kleine motivierende Videoclips mit Übungen und Vitaltipps. Sie finden...
Mehr erfahrenNachricht vom 02.04.2020
Stärken Sie Ihren Rücken! Liebe Gäste, Sie sind derzeit im Home-Office bzw. im Garten bei dem schönen Wetter oder beides😊, dann haben wir für Sie zwei neue...
Mehr erfahrenNachricht vom 27.03.2020
STAYSTRONG – STAYTOGETHER Liebe Gäste, das wichtigste vorab: Wir hoffen es geht Ihnen gut und wir hoffen, dass Sie und ihre Familie gesund sind und bleiben. Wir vermissen...
Mehr erfahrenBesuchen Sie uns auf YouTube
Liebe Gäste, Wir möchten Ihnen mit unseren kleinen Videos Anregung und Unterstützung für Ihr spezielles Oasen-Hometraining geben. Höre Dir doch zuerst die Wertvollen Tipps während der...
Mehr erfahrenNachricht vom 24.03.2020
Liebe Gäste, wir hoffen, dass Sie bei CYBERFITNESS am Wochenende schon mal eine Trainingseinheit absolviert haben. Es lohnt sich – tolle Trainingsprogramme – kurz und knackig. Wie sinnvoll...
Mehr erfahrenGemeinsam sind wir stärker!
Liebe Gäste der VitaliätsOase, die GUTE NACHRICHT Unabhängig von dieser Ausnahmesituation möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben auch von zu Hause ihr Vitalitätstraining durchzuführen, sodass Sie gestärkt...
Mehr erfahrenEnergiestellungen
1A Das Dreieck Die Füße stehen etwa 60 bis 80 cm auseinander, sie stehen parallel Beide Knie und Ellenbogen möglichst gestreckt halten bis 3 mal tief durch die...
Mehr erfahrenWir vermissen Sie jetzt schon
Hallo liebe VitalitätsOasen-Gäste, ein VitalitätsOasen-Tag der besonderen Art liegt hinter uns. Wir vermissen Sie/Euch jetzt schon. Wir bedanken uns für die vielen lieben Mails und Facebook-Posts. Sie...
Mehr erfahrenMuskeltraining
Warum gerade jetzt Muskeltraining so wichtig ist! Von Professor Dr. nie.d. Elke Zimrnerrnarr. Mario Görlach und Andreas Brederkamp Liebe Kunden, nie waren Wachstumsreize so wichtig wie in dieser...
Mehr erfahrenInfos zum Coronavirus
Behördlich angeordnete vorübergehende Studioschließung wegen des Coronavirus (SARS-CoV-2) – Hinweis an unsere Mitglieder Liebe Gäste der VitalitätsOase, die Gesundheit unserer Mitglieder und des gesamten Mitarbeiter-Teams steht für...
Mehr erfahren8-wöchiger QIGONG-Kurs
8-wöchiger QIGONG-Kurs ab 18.4.2020 in der VitalitätsOase samstags 11.15-12.00 Uhr Nachdem unser QIGONG-Workshop am 15. Februar 2020 mit Awai so positiv bei unseren Gästen angekommen und angenommen wurde,...
Mehr erfahrenQi Fitness – Qi Formel
Stress als eine der größten Gesundheitsgefahren im 21. JAHRHUNDERT. Am 15.2.2020 kamen unsere Gäste der VitalitätsOase in den Genuss mit dem grandiosen Awai Cheung zwei QiGong-...
Mehr erfahrenWissensvortrag
Andreas Vorträge sind immer wieder ein Genuß und ein Highlight. Diesmal hat Andreas wieder Alle mit den Erkenntnissen motiviert, warum Muskelaufbau unser Leben verlängert und worin...
Mehr erfahrenEinladung zum Vortrag am 24. Januar 2020
In unserem Vortrag erfahren Sie detailliert, wie Muskeltraining auf Ihren Körper wirkt und welche vielseitigen positiven Nebeneffekte es für Ihre Gesundheit hat. Erfahren Sie mehr...
Mehr erfahrenDANKESCHÖN
Liebe Gäste, Sie sind unglaublich!!! In unserer Spendenbox kamen für unser Herzprojekt 1045,91 Euro zusammen und an unserem Charity-Fitness-Event am 8.12.2019 wurden nochmals 593 Euro zusammen...
Mehr erfahrenEin besonderer Tag, ein besonderes Event!
Zum 1. Mal!!! – Gemeinsam für den „Guten Zweck“ - Gemeinsam aktiv sein! Wir laden Sie herzlich ein dabei zu sein!!! Am Sonntag, den 8.12.2019 von 10-14...
Mehr erfahrenWolfgang S.
Ich trainiere seit 1 ½ Jahren in der Vitalitätsoase, bin zwei Mal in der Woche an den Egym- und Flexgeräten und nehme einmal in der...
Mehr erfahrenYoga-Special
am 23. November 2019 von 15-17 Uhr. Das Duo musiziert seit 2017 in Yogastudios und auf Festivalbühnen und am 23. November 2019 bei uns. Anna & Shem...
Mehr erfahrenGemeinsam geht es leichter
In der VitalitätsOase entstehen Sport-Freundschaften. Im efle-xx Zirkel haben sich Ingeborg und Sigrid kennengelernt und seitdem wird jede Woche 3x gemeinsam trainiert. Rückenkurs, tri-dent Kurs sowie fle-xx...
Mehr erfahrenDas Leben ist wie Fahrrad fahren.
Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben. Ein super Motto, welches wir heute zu unserer 5. alljährliche Radtour durch das Havelland nach Schönwalde,...
Mehr erfahrenYoga-Special
Am 2. Juni 2019 in der VitalitaetsOase mit Jenny! 2 Stunden kamen unsere Teilnehmer in einen wunderschönen Yogaflow. 45 min Dynamisches Vinyasa Flow Yoga mit abschließender Meditation, 15...
Mehr erfahrenENERGIE PUR
Zum 10. Mal in Falkensee dürften wir den KANTAERA® Workshop unweit von der VitalitätsOase miterleben. Ten, nine, eight… let`s start – von der ersten Minute...
Mehr erfahrenFirmenfitness
Bereits über 60.000 begeisterte Mitarbeiten und 1.000 Firmen in ganz Deutschland nutzen aktiv das Firmenfitness-Netzwerk qualitrain. Ab sofort können Mitglieder auch bei uns einchecken und...
Mehr erfahrenDer sichere Weg zu besserer Gesundheit und mehr Lebensqualität
Öffentlicher Vortrag: Freitag der 07.12.2018 um 19 Uhr Abendkasse: 8,50 Euro Stadthalle Falkensee Eingang am Campusplatz 14612 Falkensee Anmeldung und Information: VitalitätsOase Falkensee Bahnhofstraße 79-81 14612 Falkensee Telefon: 03322/233810 WIR VERSCHENKEN 50 EINTRITTSKARTEN! Bitte in der VitalitätsOase...
Mehr erfahrenTag der offenen Tür
Tag der offenen Tür Samstag, der 17.11.2018 von 10:00 - 18:00 Uhr Sonntag, der 18.11.2018 von 11:00 - 14:00 Uhr 163 Euro Gesundheitsbonus sichern! Erfahren Sie in Kurzvorträgen von...
Mehr erfahrenKANTAERA® ON TOUR in Falkensee feiert Jubiläum!!!
Es ist kaum zu glauben, aber 2019 geht KANTAERA® ON TOUR in Falkensee in die 10. Runde! Das dürft Ihr Euch auf keinen Fall entgehen lassen!...
Mehr erfahrenRadtour 2018
„Beim Radfahren lernt man ein Land am besten kennen, weil man dessen Hügel...
Mehr erfahrenKANTAERA® ON TOUR in Falkensee
Auch in diesem Jahr fand mit der KANTAERA® Sports Akademie der dreistündige KANTAERA® EVENT Workshop am 21. April 2018 zum 9. Mal in Falkensee statt. Aus...
Mehr erfahrenEvent-Time für das VitalitätsOasen-Team
Gestärkt durch die leckeren und gesunden Burger-Varianten bei Peter Pane hatten wir dann eine gemeinsame Mission in nur 66 Minuten zu erfüllen. „EXIT – Live...
Mehr erfahrenLate-Night-Yoga am Waldrand
Es dämmert der Sommerabend. Noch scheint die Sonne auf die kleine Waldwiese im Garten. Das Feuer in der großen Schale ist wohlig. Vertraute Menschen stehen...
Mehr erfahrenFrischluft! Freiheit! Fahrrad!
Das war das Motto unserer diesjährigen Radtour durch das wunderschöne Havelland! Bei angenehmen Temperaturen trudelten am 17.06.17 langsam alle Radler bei der VitalitätsOase® ein. Thomas Bocks...
Mehr erfahrenSommerfest in der Kita
Zum Sommerfest in der Kita "Tollhaus am Wald" am 10. Juni 2017 gab es für die Eltern die Möglichkeit in 5 min Ihre Beweglichkeit zu...
Mehr erfahrenFrischluft! Freiheit! Fahrrad!
Kommen Sie mit zu unserer jährlichen Radtour durch das wunderschöne Havelland! Wir treffen uns am 17. Juni 2017 an der tri – dent® VitalitätsOase® Dallgower Straße 9 in 14612...
Mehr erfahren8. KANTAERA® EVENT WORKSHOP in Falkensee
Alle Jahre wieder, wenn es heißt „ROCK your BODY“ Viele KANTAERA® Kursteilnehmer aus der VitalitätsOase sowie aus nah und fern trafen sich zu diesem ereignissreichen Sportevent...
Mehr erfahrenSchluss mit dem Diätenstress!
Mehr essen-weniger wiegen! Nächster INFOABEND am 11. Mai 2017 um 20 Uhr Die Situation spitzt sich zu, immer mehr Übergewichtige können durch klassische Diäten nicht mehr abnehmen....
Mehr erfahrenWeihnachtsfeier 2016
Am 2. Dezember 2016 war es wieder so weit. Die Oase lud zum zweiten Mal zur Weihnachtsfeier ab 18:30 Uhr ein. Draußen auf dem roten...
Mehr erfahrenUnsere 3. Fahrradtour
Schönes Wetter und purer Sonnenschein begleiteten die vielen fleißigen Radler am 4. Juni 2016 bei ihrer 3. Radtour über den Mauerweg am Glienicker See vorbei....
Mehr erfahrenWeihnachtsfeier mit Süppchen und Glühwein
Man schrieb den 4. Dezember 2015. Der laue Abend hatte bereits sein dunkles Kleid über Falkensee und die tri-dent® VitalitätsOase ausgebreitet. Flackernde Kerzen und kleine...
Mehr erfahrenGanz REWE hält sich fit!
Es war der Chefin von REWE Falkensee, Frau Paeplow, ein Anliegen, ihren Mitarbeitern zu neuer Lebenskraft, verbesserter Gesundheit und Vitalität zu verhelfen. Bei ihrem zukünftigen Gesundheitstraining...
Mehr erfahrenRadtour–Event
„Beim Radfahren lernt man ein Land am besten kennen, weil man dessen Hügel...
Mehr erfahrenSommergrillfest
Bei Sommer, Sonne und super Laune fand am 5. Juli 2015 unser 1. Sommergrillfest von 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr in der tri-dent® VitalitätsOase mit...
Mehr erfahren