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Liebe Gäste,

Wir möchten Ihnen mit unseren kleinen Videos Anregung und Unterstützung für Ihr spezielles Oasen-Hometraining geben. Höre Dir doch zuerst die Wertvollen Tipps während der Coronazeit an und suche Dir dann die Übungen deiner Wahl aus. (Energiestellungen das Dreieck, der Fußstand, der Sonnenblick. Statische und dynamische Kraftübungen der Brust und Rumpfmuskeln).

Weitere Anleitungen folgen!

Viel Spaß dabei wünscht Ihnen Ihr
VitalitätsOasen-TEAM