LIVE-KURSE – Mach mit!

Dauer 35 min

Dienstag, 5. Mai 2020: Rückenfit mit Kerstin um 9.30 Uhr

Donnerstag, 7. Mai 2020  Rückenfit mit Christin um 18.00 Uhr

Thema: Zoom-Meeting Rückenfit mit Kerstin
Uhrzeit: 5.Mai.2020 09:30 AM Paris
Zoom-Meeting beitreten
https://us04web.zoom.us/j/72404212880
Meeting-ID: 724 0421 2880

Thema: Zoom-Meeting Rückenfit Christin
Uhrzeit: 7.Mai.2020 06:00 PM Paris
Zoom-Meeting beitreten
https://us04web.zoom.us/j/75115563172
Meeting-ID: 751 1556 3172

Falls Sie Zoom noch nicht haben, laden Sie es sich einfach schon einmal auf Ihren PC, auf Ihr Handy… .
Treten Sie paar Minuten vorher, bevor der Kurs beginnt, in den Warteraum ein.
Was Sie benötigen: eine Matte, Sportbekleidung, Wasser und los geht es!!!
Wir freuen uns sehr auf Sie!!!

Kompensationsausgleich

In der letzten Woche haben wir uns „GEHÖR“ mit einem Verbund der Premium-Gesundheits- und Fitnessstudios in der Politik verschafft. Die ersten Reaktionen folgten. Am 30.4.2020 und am 6.5.2020 sitzt die Bundesregierung wieder zusammen und das Thema „Fitnesssstudio/Gesundheitsstudio“ soll besprochen werden.
Wir möchten uns bei Ihnen für die liebevollen Telefonate und Emails sowie die Zusendung von Trainingsbildern, das Schneidern von Schutzmasken und das Verwöhnen mit Kuchen herzlichst bedanken.

Immer noch sind wir berührt von Ihnen.
Die VitalitätsOasen-Family steht zusammen – staystrong – staytogether!

Ankündigung: Wir werden in den nächsten Tagen den Mai-Beitragseinzug durchführen.
Damit Ihnen daraus kein Nachteil entsteht, werden wir Ihnen schon in unserem Newsletter vom 19.3.2020 erwähnt – eine Entschädigung anbieten. Die Gesetzlösung läuft darauf hinaus, dass es für unsere Branche eine GUTSCHEINLÖSUNG geben wird. Hierzu haben wir uns bereits Gedanken gemacht. Es stehen Ihnen verschiedene Optionen zur Verfügung. Wir sind bemüht für alle eine Lösung zu finden. Die Lösungen werden nach Wiedereröffnung direkt in der VitalitätsOase mit Ihnen besprochen.

PROTEINKAFFEE – so lecker!

Zubereitung
1. Den Kaffee zubereiten und abkühlen lassen (kann auch warm zubereitet werden).
2. Die Milch mit dem Eiweißpulver in einem Shaker vermischen.
3. Die Eiswürfel in ein großes Glas geben, zunächst mit dem Shake auffüllen und zum Schluss den Kaffee dazugeben
4. Alternativ: Alle Zutaten in einen Mixer geben, 30 Sekunden mixen/durchschütteln
…. und genießen!!!!

20% Protein-Aktion bis 31. Mai 2020:
Bestellen Sie Ihren Proteinbeutel für 14,90 € statt für 19,90 € einfach per Mail bei uns oder rufen Sie uns an 03322 233810.
500 g Proteinbeutel, Proteinsorten: Schoko, Erdbeere, Vanille, Lemon Quark, Karamell.

Gutscheincode für Trainings-Equipment

Die Firma Artzt betreibt einen Onlineshop für Fitness-Kleingeräte, d.h. Matten, Pezzibälle, Thera-Bänder etc.! Für die VitalitätsOasen-Mitglieder wurde dort mit dem Gutscheincode “Sportwelt” ein Discount von 15% hinterlegt. Schauen Sie auf die Website https://www.artzt.eu.

Des Weiteren bieten wir Ihnen an, dass Sie sich natürlich auch bei uns Equipment für Zuhause ausleihen können.