- News, Infos & Artikel
- Workouts für Zuhause
- Gesunde Ernährung
- Regeneration & Entspannung
- Alle/Archiv
Nachricht vom 27.03.2020
STAYSTRONG – STAYTOGETHER Liebe Gäste, das wichtigste vorab: Wir hoffen es geht Ihnen gut und wir hoffen, dass Sie und ihre Familie gesund sind und bleiben. Wir vermissen...
Mehr erfahren
Besuchen Sie uns auf YouTube
Liebe Gäste, Wir möchten Ihnen mit unseren kleinen Videos Anregung und Unterstützung für Ihr spezielles Oasen-Hometraining geben. Höre Dir doch zuerst die Wertvollen Tipps während der...
Mehr erfahren
Nachricht vom 24.03.2020
Liebe Gäste, wir hoffen, dass Sie bei CYBERFITNESS am Wochenende schon mal eine Trainingseinheit absolviert haben. Es lohnt sich – tolle Trainingsprogramme – kurz und knackig. Wie sinnvoll...
Mehr erfahren
Gemeinsam sind wir stärker!
Liebe Gäste der VitaliätsOase, die GUTE NACHRICHT Unabhängig von dieser Ausnahmesituation möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben auch von zu Hause ihr Vitalitätstraining durchzuführen, sodass Sie gestärkt...
Mehr erfahren
Energiestellungen
1A Das Dreieck Die Füße stehen etwa 60 bis 80 cm auseinander, sie stehen parallel Beide Knie und Ellenbogen möglichst gestreckt halten bis 3 mal tief durch die...
Mehr erfahren
Wir vermissen Sie jetzt schon
Hallo liebe VitalitätsOasen-Gäste, ein VitalitätsOasen-Tag der besonderen Art liegt hinter uns. Wir vermissen Sie/Euch jetzt schon. Wir bedanken uns für die vielen lieben Mails und Facebook-Posts. Sie...
Mehr erfahren
Muskeltraining
Warum gerade jetzt Muskeltraining so wichtig ist! Von Professor Dr. nie.d. Elke Zimrnerrnarr. Mario Görlach und Andreas Brederkamp Liebe Kunden, nie waren Wachstumsreize so wichtig wie in dieser...
Mehr erfahren
Infos zum Coronavirus
Behördlich angeordnete vorübergehende Studioschließung wegen des Coronavirus (SARS-CoV-2) – Hinweis an unsere Mitglieder Liebe Gäste der VitalitätsOase, die Gesundheit unserer Mitglieder und des gesamten Mitarbeiter-Teams steht für...
Mehr erfahren
8-wöchiger QIGONG-Kurs
8-wöchiger QIGONG-Kurs ab 18.4.2020 in der VitalitätsOase samstags 11.15-12.00 Uhr Nachdem unser QIGONG-Workshop am 15. Februar 2020 mit Awai so positiv bei unseren Gästen angekommen und angenommen wurde,...
Mehr erfahren